Wednesday, 18 October 2017 - Buka jam 08.00 s/d jam 21.00 , Setiap Hari
Home » herbal pelangsing » pelangsing » Produk kesehatan » Masalah Lemak Di Perut Dan Cara Menghilangkannya

Masalah Lemak Di Perut Dan Cara Menghilangkannya

cara mengtasi masalah lemak perut

Masalah lemak di perut merupakan salah satu masalah yang sangat mengganggu aktivitas seseorang yang mengalaminya. Tahukah anda jika lemak di perut yang menyebabkan perut seseorang menjadi buncit bukan hanya sekedar akan merusak penampilan orang tersebut, akan tetapi masalah berat badan ini akan memicu penyakit membahayakan yang akan berakibat fatal bila tidak segera di atasi. Namun bukan perkara gampang untuk mengatasi masalah ini, apalagi jika anda yang mengalami penumpukan lemak di perut tidak bersungguh-sungguh untuk menuntaskannya. Lemak di perut bisa di atasi apabila anda melakukan pola makan dan olahraga secara teratur, namun siapkah anda untuk menjalankannya.

Pada dasarnya lemak yang bertumpuk di daerah perut disebut obesitas sentral atau obesitas perut, ini merupakan suatu kondisi yang terjadi akibat adanya penumpukan lemak di daerah perut manusia. Lemak di daerah perut dibagi menjadi 2 macam, yaitu:

  • Lemak subkutan : lemak yang tertumpuk di bawah kulit seseorang, lemak yang akan terlihat apabila dicubit.
  • Lemak viseral : lemak yang tertumpuk di sekitar organ tubuh dalam sehingga tidak akan terlihat, dan lemak ini merupakan lemak yang menyebabkan obesitas sentral (obesitas perut). Lemak vesiral sangat sulit untuk diatasi bahkan sangat berpotensi untuk memicu penyakit mematikan lainnya.

Faktor Penyebab Dan Bahaya Penumpukan Lemak Di Perut

Lemak di bagian perut timbul karena seseorang mengonsumsi makanan yang melebihi kebutuhan asupan energi yang diperlukan tubuh untuk melakukan aktivitas. Kondisi ini terjadi saat seseorang malas berolahraga dan beraktivitas namun makan dalam jumlah yang sangat banyak. Hal itulah yang menyebabkan bertumpuknya lemak di daerah perut sehingga perut menjadi buncit. Untuk lebih jelas, berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan bertumpuknya lemak di perut seseorang:

  • Mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak dan malas beraktivitas
  • Kurang berolahraga
  • Keturunan atau faktor genetik
  • Kebiasaan merokok
  • Stress yang tinggi
  • Bertambahnya usia
  • Ketidakseimbangan hormon yang dialami oleh wanita menopause
  • Bentuk tubuh yang menyerupai apel
  • Mengonsumsi alkohol

Penumpukan lemak di bagian perut sangat berbahaya sehingga wajib untuk anda waspadai, pasalnya sangat banyak penyakit yang timbul akibat tubuh yang mengandung dan menimbun banyak lemak. Masalah lemak di perut tidak bisa anda sepelekan, baik itu lemak subkutan maupun lemak viseral. Kedua jenis lemak ini harus anda atasi secepat mungkin untuk mengurangi tingkat resiko penyakit yang kemungkinan terjadi.

Dibandingkan lemak subkutan, lemak viseral harus mendapatkan perhatian lebih dari anda karena lemak inilah yang sangat berbahaya. Penimbunan lemak viseral dalam tubuh seseorang akan mengakibatkan sistem metabolisme menjadi terganggu, hal ini dikarenakan lemak viseral yang tertumpuk akan mengeluarkan hormon dan senyawa-senyawa peradangan yang akan menganggu sistem metabolisme nantinya. Senyawa peradangan (sitokin) akan mengakibatkan terjadinya peradangan ringan di dalam tubuh seseorang, yang pada akhirnya akan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan gagal jantung.

Selain senyawa peradangan, lemak viseral juga mengeluarkan asam lemak bebas yang akan masuk ke dalam organ hati manusia, yang pada akhirnya akan memicu banyak perubahan. Beberapa perubahannya ialah menurunnya tingkat produksi kolesterol baik oleh tubuh dan sebaliknya, asam lemak bebas tersebut akan menyebabkan meningkatnya produksi kolestrol jahat atau buruk oleh tubuh. Hal ini menyebabkan masalah lemak di perut memicu penyakit kolesterol tinggi bahkan penyakit diabetes, karena insulin tidak akan bekerja secara optimal dalam mengendalikan gula darah dalam tubuh manusia yang mengalami masalah lemak di perut.

Bukan hanya itu saja, penumpukan lemak di perut juga menimbulkan tekanan darah tinggi atau hipertensi, serangan jantung, dan stroke. Ini terjadi akibat penimbunan lemak di perut yang memicu terjadinya perubahan hormon, pada dasarnya hormon tersebut berfungsi untuk mengendalikan penyempitan pembuluh darah (biasa disebut angiotensin). Secara garis besar, penimbunan lemak di perut sangat berbahaya karena dapat memicu:

  • Serangan jantung
  • Kolesterol tinggi
  • Diabetes
  • Hipertensi
  • Stroke
  • Dan lain-lain

Masalah lemak di perut menjadi sangat membahayakan kesehatan seseorang apabila lingkar pinggang saat diukur > 90 cm pada laki-laki dan > 80 cm pada perempuan. Jika anda memiliki lingkar pinggang seperti yang telah disebutkan, maka hal ini menandakan jika anda telah mengalami obesitas sentral (obesitas perut). Dan segera ambil tindakan untuk mengatasi masalah ini.

Cara Menghilangkan Penumpukan Lemak Di Perut

Cara menghilangkan masalah lemak di perut paling ampuh ialah dengan mengkombinasikan olahraga dan diet. Olahraga yang teratur akan membantu proses pembakaran lemak di dalam tubuh sehingga menjadi energi. Sedangkan program diet sangat berguna untuk mengatur pola makan sehat sehingga terhindar dari asupan makanan berlebih. Diet disini bukan berarti menahan lapar, akan tetapi diet dalam artian mengatur pola makan sehat sehingga tubuh hanya menerima zat yang diperlukan dalam jumlah yang ditentukan pula.

Berikut informasi tambahan untuk anda mengenai beberapa cara yang sangat berguna dan bermanfaat untuk dilakukan dalam membantu proses menghilangkan lemak di perut:

*       Tidur yang cukup, tidur tidak berarti anda telah menimbun lemak kecuali anda tidur sesaat setelah mengonsumsi makanan. Tidur yang cukup juga sangat membantu proses menghilangkan lemak, hal ini dikarenakan lemak pada organ tubuh akan berkurang apabila anda tidur selama 6 hingga 7 jam per hari.

*       Kurangi mengonsumsi alkohol, minuman alkohol merupakan salah satu pemicu menumpuknya lemak di perut.

*       Rutin berolahraga.

*       Perhatikan pola makan.

*       Hindari stress itu juga termasuk cara ampuh untuk mengatasi masalah lemak di perut.

Untuk pemilihan obat herbal yang tepat silakan kirim SMS/WA ke CS kami 081703469877 BBM D6E69F13

Cara Kerja Fiforlif Dalam Pencernaan

4 October , 2017 , Kategori : herbal pelangsing, pelangsing, Produk kesehatan

Cara Kerja Fiforlif – Apakah Anda tergolong orang yg telah menyadari bahwa lebih dari 100 macam penyakit enteng sampai yg riskan bersumber dari drainase pencernaan ? Bentuk perut kian melebar, mulai membuncit adalah ciri-ciri simpel mendeteksi adanya toxin (racun-racun/kumpulan... baca selengkapnya

Teknik Menurunkan Berat Badan

Permasalahan yg berhubungan  dengan teknik  menurunkan berat badan merupakan    masalah yang sering  ditanyakan oleh kita saat   berat badan mulai menunjukkan   kenaikan. Kegemukan apalagi   obesitas guna   sebagian kamu   ialah  mimpi buruk khususnya  untuk  anda  yang peduli masalah penampilan dan kesehatan. ... baca selengkapnya

Cara Cepat Kurus

Cara Cepat Kurus – Semua orang, terutama  kaum wanita, tentu menginginkan  tubuh yang ideal dan sehat. Dengan mempunyai  tubuh yang ideal, seseorang bakal  memiliki keyakinan  diri. Berat badan yang berlebih, selain tidak cukup  sedap dipandang, pasti  saja berisiko terkena tidak... baca selengkapnya

Cara Menghilangkan Stretch Mark

1 October , 2017 , Kategori : Produk kecantikan, Produk kesehatan

Apakah kita   menghadapi masalah stretch mark sekitar   hamil? Ini ialah   salah satu masalah seluruh   wanita hamil dan sering mengakibatkan   ibu hamil merasa ketakutan. Stretch mark ditakuti tidak dapat   hilang dan bakal  bertahan sampai-sampai   menganggu penampilan saat   sudah melahirkan. Stretch... baca selengkapnya

Pelangsing Green Coffee Terbaru

12 September , 2017 , Kategori : herbal pelangsing, pelangsing, Produk kesehatan

Dalam kurun beberapa tahun terakhir menjadi sangat populer di masyarakat, terutama pada kelompok pegiat kebugaran dan body building. Beberapa merk Green Coffee bermunculan setelah salah satu merk sebelumnya viral dan penjualannya booming.Akan tetapi dengan semakin populernya Green Coffee menjadikan... baca selengkapnya

Sauna Pro 3 Sabuk Pembakar Lemak Black Pome Lotion Diet Fiforlif : Cara Cepat Langsing Green Coffe Bean Extract Hendel Duo Berry Pelangsing Yang Aman Untuk Ibu Menyusui Jamu Simpelet 3, Pelangsing Herbal Paling Cepat Izen Body Slimmer Satto Whitening Lotion
* klik gambar produk

Hotline : 082312370464 - 081703469877 SMS Center : 082312370464 - 081703469877 BB Messenger : 2A48D3CA - D6E69F13 regeng.sunarso@yahoo.co.id